Събуждате се сутрин, поглеждате се в огледалото и забелязвате сухота в очите, уморена кожа и липса на енергия. Ако се питате „Какво ми става?“, възможно е причината да се крие във витаминен дефицит, по-точно – недостиг на витамин А. Този важен витамин играе ключова роля за зрението, имунната система и здравето на кожата. Липсата му …
Симптоми при недостиг на витамин А – как да го разпознаем и предотвратим
