1. Въведение Какво са витамини и тяхното значение за организма. Ролята на витамините в поддържането на здравето. Кратко обяснение как липсата на витамини води до различни симптоми. 2. Основни витамини и техните функции Витамин A – зрение, кожа, имунна система. Витамин B комплекс (B1, B2, B6, B12, фолиева киселина) – енергия, нервна система, кръвотворене. Витамин …
Липса на витамини и симптоми
