Вземете своите предпазни мерки срещу рак, като ядете смокини! Смокинята, която е много влакнеста храна, е богата на витамини А, С и В, както и на натрий, калий, калций, фосфор, магнезий и железни минерали. Смокините имат най-високо съдържание на фибри в сравнение с всеки плод или зеленчук. Само 1 сушена смокиня осигурява 2 грама фибри, …
Смокиня
