Грозде
Гроздето е панацея
Гроздов; Тъй като е богат на калций, калий, натрий и желязо; Също така е много важен хранителен източник по отношение на витамините А, В1, В2 и С. Ефективно при лечението на анемия, гроздето също поддържа високо кръвно налягане под контрол. Той е източник на енергия. Укрепва кожата, която се влошава поради слънце, стрес или тютюнопушене. Експертите казват, че гроздето, което поддържа мозъчните клетки в форма, е един от най-полезните летни плодове.
Ползи от гроздe
– Гроздовият черен дроб, който е богат на фибри, работи върху бъбреците и червата, за да премахне токсичните вещества от тялото.
– Регулира храносмилането и изхождането.
– Предотвратява високо кръвно налягане.
– Регулира сърдечния ритъм.
– Премахва анемията.
– Намалява нивото на холестерола в кръвта и намалява риска от сърдечни заболявания.
– Много е полезен за развитието на бебета.
– Черното грозде е регенериращо клетките, ако се яде с корите и семената.
– Флавоноидът и ресвератролът в кората играят голяма роля за предотвратяване на съдови заболявания.
– Съдържа бор елемент, който е важен за здравето на костите в гроздето.
– Намалява калцификацията.
– Предпазва окото от катаракта. Това е много полезно за здравето на очите на тези, които са постоянно пред компютъра.
– Със своята антиоксидантна активност, гроздови семки забавят стареенето на мозъчните клетки и намаляват честотата на заболявания като болестта на Алцхаймер
– Също така е от полза за хората с диабет и разширени вени по време на лечебния процес
– Полифенолите в маслото от гроздови семки укрепват и подхранват кожата.
Яжте и грозде със семена!
Гроздовото семе се използва за лечение на много заболявания, от оток до болка, от изгаряне в стомаха до обновяване на съдовете. Гроздови семки също са източник на омега
В кои ситуации е ефективно гроздето?
– Ако смятате, че кръвоносните Ви съдове се нуждаят от помощ,
Кожата ви изглежда скучна и бледа
– Ако бръчките по лицето се увеличават от ден на ден
– Ако имате проблеми със сърцето и искате да избегнете риска от внезапен инфаркт,
– Ако имате влошаване на зрението поради стареене,
– Ако има проблем с подуване и оток,
– Ако имате проблем с алергия,
– Ако усетите парене в стомаха,
– Ако имате проблеми с високо кръвно налягане,
Има склонност към лесно кървене и натъртване.
– Ако имате диабет,
– Ако имате проблеми като разширени вени и хемороиди,
– Ако искате здравословен и здрав живот
Полезно е да се консумира грозде със семена.
Хранителни стойности на гроздето (100 гр)
- Витамин А: 80 Ü.Ü.
- Тиамин 0,06 mg.
- Витамин С: 4 mg.
- Калций: 17 гр.
- Фосфор: 21 mg.
- Мазнини: 1,4 гр.
- Въглехидрати: 14,9 гр.
- Протеин: 1,4 гр.
- Калории: 70