Пъпеш

Решете проблема си с безсънието с пъпеш!

Пъпешът, който е един от незаменимите плодове на масите със своите охлаждащи ефекти през летните месеци, се култивира за облекчаване на анемия, диуретик, както и за успокояване на нервите и облекчаване на безсънието.

Пъпешът, един от незаменимите плодове през летните месеци, е храна, богата на витамини А и С, както и съдържаща много вода. Освен това той съдържа минерали като йод и хром и е полезен при много заболявания.

Ползи от пъпеш

– Охлажда тялото.
– Той е диуретик.
– Пъпешът, който е диуретик, предотвратява запека, като омекотява червата.
– Намалява оплакванията от ревматизъм и хемороиди.
– Пъпешът осигурява почистване на токсични елементи в бъбреците благодарение на богатото си съдържание на калий и високата скорост на водата.
– Помага за изливане на камъни в бъбреците и пясък.
– Придава комфорт със своя успокояващ ефект и е полезен при безсъние.
– Прави кожата да изглежда свежа.
– Почиства кръвта от карбамидна киселина, уратни соли и други отрови, така че е много полезен при капка болест и ревматизъм.
– Препоръчва се също при съдова оклузия и анемия.
– Охлажда тялото и осигурява свежест.
– Има антиоксидантни свойства,
– Притеснения и добро за безсъние,
– Препоръчано от Американското онкологично дружество срещу рак на червата и кожата.
– Хората с чернодробна конгестия ще се възползват от консумацията на пъпеш.
– Ако се ядат семена от пъпеш, те са полезни за вътрешни рани.
– Проучванията разкриват, че има положителен ефект, особено при формирането, развитието и лечението на рак на простатата.
– Пъпешът също има положително въздействие върху репродуктивните органи, секретите и много системи поради различните фитонутриенти, които съдържа.
-Добре е при подагра, ревматизъм и туберкулоза.
– Много е добър при дефицит на желязо.
– Добре е при болки в гърдите.
Щети от пъпеш
– Това е плод, който диабетиците трябва да консумират внимателно поради факта, че в закона има много захар.
– Не се препоръчва и за хора с язва и възпаление на храносмилателната система.

Хранителни стойности на пъпеш

30 калории
0,7 гр. протеин
7,5 гр. въглехидрати
0 холестерол
0,1 гр. масло
0,3 гр. фибри
16 mgr. фосфор
14 mgr. калций
0,4 mgr. желязо
12 mgr. натрий
251 mgr. калий
16 mgr. магнезий
3 400 IU витамин А
0,04 mgr. Витамин В1
0,03 mgr. Витамин В2
0,6 mgr. Витамин В3
0,86 mgr. Витамин В6
8,4 mcgr. фолиева киселина
33 mgr. Витамин С
0,1 mgr. Витамин Е

Какво лекува пъпеша?

Пъпеша влиза в категория плодове и лекува безсънието, ако имате такъв проблем можете да опитате и ще видите резултатите.